Blog Anodyne

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Renforcez votre corps après l'accouchement avec notre lecteur de pratique du plancher pelvien
knibeøvelser efter fødsel
09. April 2025 | Temps de lecture : 10 minutes

Renforcez votre corps après l'accouchement avec notre lecteur de pratique du plancher pelvien

Après l'accouchement, le renforcement du plancher pelvien est essentiel pour la guérison et la prévention des problèmes comme l'incontinence. Ces exercices, simples à intégrer dans la routine quoti...